Buitentherapie

Al veel langer hadden wij de ambitie om ook buiten te gaan werken met kinderen en tieners. Waarom? 
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de natuur: 

• stress vermindert
• de natuur een positieve invloed heeft op je denkvermogen en creativiteit (oplossingen verzinnen!)
• je meer positieve emoties ervaart wanneer je in de natuur bent
• de relatie tussen behandelaar en client gelijkwaardiger wordt als je in de natuur afspreekt

Wij hebben ervaren dat de buitensessies voor de meeste kinderen en tieners meer ontspannen aanvoelen. De drempel voor therapie is lager en het buiten zijn alleen al heeft een positief effect op de behandeling. 

In de natuur hoef je je niet aan te passen. Je kunt herrie maken, je verstoppen, dapper zijn, bang zijn, verdrietig zijn, rennen, rustig zijn.. In de natuur ervaar je dat dat ok is. De natuur oordeelt niet, wat een hele fijne basis is voor de therapie. 

Tijdens de buitensessies passen we de speltherapie of Cognitieve gedragstherapie toe, waarbij we werken met materialen uit de natuur.
Zo kunnen we met een kind op zoek gaan naar elementen uit de natuur om inzicht te krijgen in de gezinsdynamiek. Met een bang kind kunnen we op zoek gaan naar elementen in de natuur, waardoor ze weer kracht ervaren. Met drukke kinderen kunnen we op zoek gaan naar elementen waar ze zich rustig bij voelen. Of we maken met natuurlijke materialen schilderijen over de belevingen en wensen van kinderen. 
Met tieners zoeken we naar metaforen voor hun moeilijke of belemmerende gedachten, en gewoon even vertellen over wat je bezighoudt is ook voor tieners heel fijn om buiten te doen. 

Wij zijn erg enthousiast over de buitentherapie. 
Vaak combineren we de buitensessies met sessies op de praktijk. Op die manier gebruiken we het beste van beide opties. 

Als je je afvraagt of deze buitentherapie passend is bij jouw vraag over jouw kind of tiener, neem dan contact op. We denken graag even met je mee!